Category: здоровье

Мой рейтинг лучших кислотных средств на осень!

Осенне-зимний период – время обновить и ускорить регенерацию кожи. Отшелушить лишнее, избавиться от мелких морщин и пор, осветлить пигментные пятна и пятна от постакне.

В этом тексте будет слишком часто употребляться слово «кислота», прошу за это прощения.




Read more...Collapse )

Beauty post! Азиатские маски для лица.

Кто-то из читателей просил поделиться отзывами на косметику, которую я покупаю не с iherb и не с английских сайтов, а которая доступна в Москве и по всей России. Пожалуй, первыми будут маски для лица. А точнее яблочный пилинг-скатка Mizon Apple smoothie peeling gel и глиняная маска Missha Black ghassoul tightening mask с сайта lunifera.ru.



Read more...Collapse )



Beauty post! Травки и витаминки от Solgar.

Продолжаю рубрику beauty review.supplements тремя БАДами от Solgar.

IMG_6440

Напоминаю, что этот и подобные посты - абсолютно субъективное мнение по приему определённых витаминов.
Картинки кликабельны.



Подробнее о 3-х БАДах и бонус в конце!Collapse )





Первый beauty post! Уход за волосами/очищение.

Начинаю серию постов о красоте и уходе за собой. Спасибо девушкам из инстаграма, которые активно интересовались моими рутинными процедурами и средствами. Собираюсь делиться опытом и отзывами, это довольно кропотливо, но надеюсь находить время на подобные записи.

Если вы читали мои посты под тегом "мой образ жизни", то заметили мою приверженность к натуральным продуктам. Я стараюсь выбирать косметику с натуральным составом, но решающим фактором все же будет его действие на меня. Мне интересен состав, по мере возможности знаний и интернета:-) я стараюсь в нем разобраться. Не буду писать о вредности ненатуральных средств по уходу, о возможном накапливании в нашем организме химических элементов, уж слишком противоречивые мнения о вреде того или иного ингредиента в составе и влиянии его на наше здоровье.

Пожалуй, начну рассказывать об уходе за волосами, потому что именно о них было больше всего вопросов. Основной - "как волосы так быстро отросли", но писать об этом сложно, не рассказав об очищении!
Июля 2013


Март 2014
image
О шести шампунях подробно!Collapse )

Надеюсь, пост был содержательным, но без лишней "воды".
И так как это мой первый beauty пост, буду рада вашим мнениям о нужности таких записей.
Спасибо!

"Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье" Г. Гейне

Мне часто пишут знакомые из реальной жизни и вовсе незнакомые люди с просьбой снова писать о моем образе жизни, кстати, бывают саркастические сообщения вроде этого (пример в самой легкой форме): "не забросила ли я эту ерунду?"))) Что я могу сказать? Как бы вам этого не хотелось и по какой причине вы не думали, что это все напускное, я отвечаю: "Даже не надейтесь!!!)))".

Потому что, мой путь - это не сбросить или набрать, накачать или просушиться,  это не диета, это ОБРАЗ ЖИЗНИ! Он всегда со мной, чтобы я не делала и где бы не была.
Как показал опыт, на здоровье, помимо генетического наследства и разных рода происшествий, влияет наше отношение к питанию и спорту. Я о многом говорила в прошлых постах, но, естественно, я развиваюсь в этом направлении, пытаюсь узнавать и вводить что-то новое, да, и образ жизни во Франции по сравнению с Россией меняется.

Так вот, залог моего "успеха" - это ЗДОРОВЬЕ, это внутреннее понимание, что я напрямую завишу от моего образа жизни, что мои действия сказывается не только на физическом, но и моральном состоянии. На самом деле все очень просто, если бы не было так сложно. Я прошла этот этап 5 лет назад, осмысленно и подкрепленное знаниями. В самом начале у меня было настойчивое желания поделиться информацией, "научить" близких и даже мало знакомых людей, но очень быстро, пришло понимание, что это самостоятельный выбор каждого, даже если это самый близкий человек на свете. Что делать и как жить.

Мне кажется, я нашла свой собственный дзэн! Мне в кайф мой образ жизни, я получаю удовольствие от того, как ем и двигаюсь.




Подробнее (текст и 2 видео)Collapse )



О самом важном!

Дорогие девочки в инстаграме (@leeloo5th) уже не первый раз просят рассказать о моих принципах питания и образе жизни. Это непростая тема, учитывая, что блогеров, рассказывающих "как правильно жить" миллион.
 Я постараюсь поделиться СВОИМИ мыслями, как это вижу.
Прежде, чем писать о сегодняшнем питании, правильнее всего рассказать историю моего развития!))
Сразу предупреждаю, тему занудная, будет много текста!





Как раз для понедельника - много букв!Collapse )