Category: еда

Не болейте никогда, а летом особенно!

Пока я заперта дома, расскажу о чем-нибудь полезном! Да-да, я умудрилась заболеть, когда в Москве райская погода, ну и ладно, хоть посплю, хотя для этого есть зима...


1

Read more...Collapse )




Помидоры и яблоки - моя любимая еда!

Как представлю помидоры мясистые и сочные, с оливковым маслом, свежим чесноком и с черным хлебом, так сразу слюнки текут...
Я обожаю помидоры без всего, но такое сочетание готова есть в любое время суток, останавливает только чесночный аромат после... :-)
Именно такой простой салат - самое вкусное "взрослое" блюдо из детства...
IMG_7132
1


Еще 5 фото...Collapse )





Наши борзые! Piccolo levriero italiano!

Давно у меня не было записей о наших ребятах и пока выходной, исправляюсь!

Старший пёс, Энжел, с нами уже 5,5 лет, и мы, конечно, привыкли к негативу в сторону его физических данных. Знаете, если раньше бестактность людей на улице удивляла и раздражала, потому что в голове не укладывается, как человек может остановиться во время пробежки и, запыхаясь сказать: "б****, покормите уже собак, ****!". То есть она сбила ритм ради того, чтобы нагрубить в глаза :-). Очень умиляют такие кадры, и представляю сколько людей сейчас солидарны с этой дамочкой, "красава!" - сказали они про себя, и пошли в очередной раз писать мне комментарии. Дорогие доброжелатели, вы чудесны и милы, но все уже было, все избито и банально, прошу не повторяйтесь, это утомляет, правда! Больше экспрессии и живописности! :-)

Ну и возвращаясь к нашим королевским собакам, надеясь порадовать поклонников породы или просто любителей животных, я зарегистрировала новый профиль в инстаграм, где будут только Энжел и Луиджи, и даже добавила 35 фото)
@angel.luigi,
мы будем рады новым друзьям!
IMG_2904
1


Просто 24 фото наших левреток!Collapse )



"Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье" Г. Гейне

Мне часто пишут знакомые из реальной жизни и вовсе незнакомые люди с просьбой снова писать о моем образе жизни, кстати, бывают саркастические сообщения вроде этого (пример в самой легкой форме): "не забросила ли я эту ерунду?"))) Что я могу сказать? Как бы вам этого не хотелось и по какой причине вы не думали, что это все напускное, я отвечаю: "Даже не надейтесь!!!)))".

Потому что, мой путь - это не сбросить или набрать, накачать или просушиться,  это не диета, это ОБРАЗ ЖИЗНИ! Он всегда со мной, чтобы я не делала и где бы не была.
Как показал опыт, на здоровье, помимо генетического наследства и разных рода происшествий, влияет наше отношение к питанию и спорту. Я о многом говорила в прошлых постах, но, естественно, я развиваюсь в этом направлении, пытаюсь узнавать и вводить что-то новое, да, и образ жизни во Франции по сравнению с Россией меняется.

Так вот, залог моего "успеха" - это ЗДОРОВЬЕ, это внутреннее понимание, что я напрямую завишу от моего образа жизни, что мои действия сказывается не только на физическом, но и моральном состоянии. На самом деле все очень просто, если бы не было так сложно. Я прошла этот этап 5 лет назад, осмысленно и подкрепленное знаниями. В самом начале у меня было настойчивое желания поделиться информацией, "научить" близких и даже мало знакомых людей, но очень быстро, пришло понимание, что это самостоятельный выбор каждого, даже если это самый близкий человек на свете. Что делать и как жить.

Мне кажется, я нашла свой собственный дзэн! Мне в кайф мой образ жизни, я получаю удовольствие от того, как ем и двигаюсь.




Подробнее (текст и 2 видео)Collapse )



О самом важном!

Дорогие девочки в инстаграме (@leeloo5th) уже не первый раз просят рассказать о моих принципах питания и образе жизни. Это непростая тема, учитывая, что блогеров, рассказывающих "как правильно жить" миллион.
 Я постараюсь поделиться СВОИМИ мыслями, как это вижу.
Прежде, чем писать о сегодняшнем питании, правильнее всего рассказать историю моего развития!))
Сразу предупреждаю, тему занудная, будет много текста!





Как раз для понедельника - много букв!Collapse )